La Griffonia : Solutions naturelles en cas d’état dépressif

Bonjour la Herbal team aujourd’hui je vous parle d’une alternative aux antidépresseurs et neuroleptiques de synthèse, un antidépresseur naturel, le Griffonia Simplicifolia. Après avoir publié un post dessus sur mon compte instagram, j’ai reçu plein de questions dessus et je vous avais promis un compte rendu, une fois que j’aurai testé cette plante.
Pour commencer, je vous parle un peu de cette plante, son origine, comment elle est utilisée et quelles sont ses propriétés, puis je vous parle de mon expérience avec le griffonia, car oui j’en ai pris, car j’étais en phase dépressive.

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Faire pousser du curcuma chez soi

Dans ma cuisine j’utilise beaucoup de curcuma, non pas que je fait mon originale, c’est tout simplement culturel. Cela fait en effet partie de ma culture culinaire, vous vous en rendrez facilement compte en consultant mon blog culinaire Delicesnco.
Jusqu’à pas longtemps je n’utilisais que la version en poudre ou les tubercules séchées, mais depuis que j’ai découvert les tubercules fraîches, j’alterne les deux, et pour tout vous dire j’aime beaucoup la version fraîche en smoothie ou dans mes produits beautés maison.
J’ai donc voulu tenter d’en faire pousser chez moi, je vous laisse découvrir cette expérience.

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Les bouillottes sèches pour bébé

Bonjour les Herbal friends,

Aujourd’hui je vous parle de mon expérience avec les bouillottes sèches pour bébé. Ces petites merveilles m’ont toujours été d’un grand secours avec mes enfants qui sont sujets aux coliques.
J’avais oublié la souffrance que l’on peut ressentir et le désarrois face à un bébé qui se tortille de douleurs, mais ma Nélia à vite fait de me le rappeler 🙂
J’ai donc vite fait d’acheter une bouillotte car celle de ses frères commençait à se faire vielle et miracle mes nuit sont redevenue paisibles. Enfin pas tant que ça avec un bébé de deux mois ce n’est pas encore gagné, même si ma petite princesse dort 5 heures d’affilé, le rêve  par rapport aux gremlins qui eux se réveillent encore 1 ou 2 fois par nuit.

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Fabriquez votre dentifrice vous-même

Amis Herbies je vous salue!
Depuis quelques temps je suis passée aux dentifrices naturels fait maison, exit les pâtes bleues, blanches, rouges ou encore vertes conditionnées dans des tubes en plastiques  et mes dents me remercieraient si elles pouvaient parler!
Les dentifrices industriels sont en effet bourrés de produits chimiques, qui peuvent parfois s’avérer abrasifs pour notre émail ou pire encore,  nocifs pour notre santé. Nous continuons toutefois à les utiliser bien qu’il soit tout à fait possible d’en fabriquer soit même. J’avais d’ailleurs déjà abordé le sujet brièvement dans les deux articles dédiés à la santé buccale :  Des dents plus blanches naturellement et comment se débarrasser du tartre naturellement.
Je vous invite donc à fabriquer votre dentifrice vous-même en lisant cet article.

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masque au riz

Le secret beauté des japonaises dévoilé

Le riz, pas que pour les sushis

Le riz est un ingrédient très  important dans la cuisine japonaise, mais saviez-vous qu’il été aussi utilisé dans des recettes beauté datant de plusieurs siècles? Les femmes japonaises ont su voir en cet aliment extraordinaire un allié beauté incontournable pour une peau zéro défaut et un teint éclatant. Aujourd’hui je vous dévoile les secrets beauté des femmes japonaises.

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Lorsqu’on sent la grippe arriver alors qu’on travaille de nuit

Cher Herbal Fan, aujourd’hui j’ai attrapé la crève, je tousse, j’ai des courbatures et  tout ça et tout ça! oui mais tu me diras c’est pas un breaking news ça, on est en février, les températures oscillent et tout le monde est malade! Oui mais il est 3h24 du mat, je bosse et je dois tenir jusqu’à 6h du matin. Alors la tu comprends, c’est dur ! Sauf quand on a des collègues sympas, qui te proposent de la capucine et une grosse veste parce que tu grelottes ! Spéciale dédicace à Yann et Walid 🙂
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Voici pourquoi vous devriez consommer de la Grenade

Originaire d’Iran, le grenadier est cultivé depuis  5000 ans environ en Asie occidentale  et en Afrique du Nord. La grenade a toujours était connu pour ses vertus thérapeutiques, toutefois depuis quelques années c’est devenu Le Super Fruit. En effet, de plus en plus d’études explorent ses vertus antivirales, antibactériennes et antioxydantes. Tout est bon dans le grenadier, et quand je dis tout, c’est vraiment tout, on utilise les feuilles, l’écorce, les graines, les fleurs, la peau, etc. Mais le plus courant est d’en consommer le jus car il contient de puissants antioxydants. Voici pourquoi vous devriez consommer de la Grenade sou toutes ses formes.

bienfaits de la grenade

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lutter-contre-le-tartre-naturellement

Comment se débarrasser du tartre naturellement ?

Le tartre est l’ennemi numéro un de nos dents et de nos gencives. En plus d’enlaidir notre dentition, il augmente le risque des maladies parodentales. Si on n’y remédie pas, le tartre peut dans certains cas conduire à une mobilité des dents et à leur perte. En effet, les toxines produites par les bactéries du tartre peuvent irriter les gencives et entraîner une infection, qui peut également attaquer les tissus osseux.
Dans cet article, nous vous exposerons les causes du tartre, ainsi que les astuces naturelles pour l’éliminer naturellement.
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